1、理性思考 理性决定了一个人,时刻保持头脑清醒,不被他人和情绪左右。擅于从纷繁杂乱的现实情境里,梳理出清晰的脉络和头绪。动用知识和策略,高效地达成目标。不管被命运
2021-11-25 183
生活有时候比小说还要曲折离奇,你永远不知道下一刻会发生什么。有时,现实是苦痛的。有的人选择在痛苦中逐渐沉沦;而有的人,选择从痛苦的泥泞中挣扎出来,破茧重生。
当我们因为恐惧而止步不前的时候,到底该怎么办?四句话,帮你正视现实的苦难,然后坦然地迎接未来。
睡觉,是对苦痛的最佳治疗
这并不是在逃避,而是给劳累过度的心灵,寻找一个安稳的落脚点,可以安心休息。
烦恼并不会因为做了一梦而消失不见。
常有人说,“希望”是一种虚无缥缈的东西。可无论是希望还是绝望,都是人的一种心境,关键在于你如何看待生活。
见识过现实的残酷却依然保持初心,看透了生活的真假却仍不失去热情,成熟就是这么来的。
出去走走,别让坏情绪蒙蔽了心
每个活着的人都像海里一条鱼,只有不断摆动鱼鳍,才能游向想去的地方。
心情不好的时候,出去走走,看看来往车流的喧嚣,看看周边的人来人往……
当你的脚步动起来了,你会觉得这个世界是活的,是运动的,是有呼吸的。它并不像一潭绝望的死水那样寂静,那么没有生气。
当你这样去做时,你就会感受到一个焕然一新的自己,会发现世界的新大陆。
很多时候,你的情绪只是一种短暂的心理状态,当你所处的那个环境发生改变时,这种状态就会发生相应的改变。
然后你会发现,你可以跨过看起来跨不过的坎,背起过去不能担起的重荷,承受从前不能承受的人生。
转移注意力,忘记痛苦的好方法
心情不好的时候,书店是一个很好的去处。
不仅仅可以享受安静,还能享受优美文字带来的不同意境的触动,找到灵魂的陪伴。
其实,每个人都有自己喜欢的解压方式:听歌、写字、散步……
笑一笑,不要总是盯着生活中的苦恼。
用运动去寻找春光
心情沉重时,身体也会觉得各种不适。这时候如果在家里瘫着一动不动,反而会不断涌现负面情绪,容易胡思乱想。
爬山是一种唤醒心灵的解压方式。你会看见很多美好的风景,让人觉得:活着真好!
天气晴朗的时候,枝繁叶茂的树会漏下一缕缕阳光,洒落在下面的小草小花上。每走一步,都能感受到大自然的美好。
生活中并不缺少美,缺少的是认真看风景的人。
哪怕是下楼跑跑步。不需要进行任何交流,什么都不用想,在运动中让泪水化成汗水蒸发出去。
前进一点,再前进一点,寻找属于自己的光。
哪有一直风风光光的人生。光彩照人的背后,也曾有黑暗中的沉寂。
只不过,每一次沉寂,都是在为新生蓄力;每次跌倒后的爬起,都是坚持不放弃。
哪怕苦难不可规避,也总有人不愿放弃希望。
标签:
相关文章
1、理性思考 理性决定了一个人,时刻保持头脑清醒,不被他人和情绪左右。擅于从纷繁杂乱的现实情境里,梳理出清晰的脉络和头绪。动用知识和策略,高效地达成目标。不管被命运
2021-11-25 183
1 生命中一切现象 都是受能量影响 一个人开不开心,家庭和不和睦,这些都是由能量决定的。 如果一个人的德比得高时,会产生什么现象?当德比得高时,这个人就会无法拒绝得到。 就像天降福,为什么要降福呢?就是因为他德厚。 如果相反,得比德高了会产生什么
2021-03-08 183
文/黄小平 大学毕业后,我应聘到一家公司做营销。一年下来,我的营销业绩很不理想。一次,我去请教营销主管,他每年的营销业绩都在公司排第一,人们都称他为营销大王。 现在有一笔营销业务,它的失败率为99%,你会去做它吗?营销主管问我。 当然不会,因为它
2020-03-03 175
今天我们来聊聊长期主义。 「长期主义」似乎越来越受欢迎,也的确受到诸多高手的钟爱。 最近同时听到几个朋友分别提到这个概念。但是,践行长期主义的时间成本是巨大的。践行
2021-09-01 168
蠢蠢欲动,不如立即行动。 作者:洞见yebo 最近常常听到朋友抱怨心累: 明明感觉没做多少事情,却累得不行; 工作出了一点失误差错,就反复回想彻夜难眠; 想做一件事情,却总是
2021-11-01 156
一、微笑 发自内心的微笑, 会让你的气质会越来越好。 二、学习 每天学一点, 会使你的能力会越来越强。 三、适应 每天都学着适应新的环境、 工作和人的相处, 你的处境会越来越
2021-11-29 146
编者的话: 今天编者推荐的三本书,书中的主人公都是被冤枉或被栽赃陷害入狱,或因被怀疑限制自由,面临巨大灾难,主人公没有放弃,完成自我救赎的故事。 《肖申克的救赎》安
2021-10-26 143
疫情整整一年半了,7.8亿人负债!几十万家公司倒闭,百万大学生失业,绝大多数公司严重亏损。如果你还能领到每个月的工资,请珍惜!请善待你的单位,因为他默默地扛下了所有!
2021-10-24 127
文/石顺江 他从安徽老家的一所旅游中专毕业后,跑遍了大半个中国,做过导游、餐饮、推销,也炒过股票,甚至还在建筑工地当过小工,加起来有20多份工作。但是每份工作他都做不长,几年下来也没挣到多少钱。 这次来到大连,他被一家摄像工作室录用,做起了摄像
2020-05-21 124
张爱玲有句名言,出名要趁早。 但别忘了,天才永远是少数。下面九位作家有些人很晚才开始文学创作,有些人在晚年创作出经典的文学作品。 漫长而丰富的人生经历给了他们创作的
2021-11-17 124