长兴二日游 四月九日，大家期盼已久的早在一个月前就定下的浙江长兴二日游终于成行了，这是大家庭的第一次集体去外地。平日爱睡懒觉的我兴奋 地 一早五点多钟就醒了，当我们赶到集合点的第一站时，惊喜地发现，亮亮竟然也在，我以为他推掉了演出赶来同行的，
2019-07-19 168
被迫学狗爬的日子
心情日记 2020-09-27 00:38:18
疫情期间封闭管理一直在家休息，由于儿子睡觉不老实，每天晚上等把他哄睡着，我就去睡沙发。没想到有一个星期左右我的左小腿开始发麻，一开始没在意，想着过几天就好了。期间还把家里虎骨膏贴了几副，没想到不仅不见好，还有加重的趋向。每天晚上睡觉时最为严重，早上会好一些。我疑神疑鬼的想是不是痛风，因为大母脚趾头刚好也疼，查一下百度吓我一跳，如果是痛风就完了！我问了周围的朋友，大致意思是我睡的沙发太软，造成腰椎部错位压迫腿部神经。我开始不睡沙发了，但也不见好转，一个以前也是有严重腰疼的朋友，通过正骨推拿后好了。他建议我，每天在房子爬个十几分钟看看有没有改善，他说是推拿师傅给他的建议。疫情期间也出不去，心想这就是公园里大爷大妈们的常规锻炼，试试再说。
还别说，刚开始爬的时候感觉还可以，五圈以后就不行了，气喘吁吁的！手脚酸痛，腰部更感觉不适了，最后咬着牙坚持爬了十圈。自己给自己打气，再试一下不行就算了！媳妇看见我像狗一样爬着走，说我是憋疯了，儿子看见我爬着走以为要给他当马骑，闹着要骑上来，哎，他们哪能理解本宝宝心里的苦啊！第二天又坚持爬了十几圈，小腿没有明显针扎似的麻痛了，但是还是有点困。听朋友意见又扒着卧室门框脚离地每天吊上一会。差不多半个月过去了，小腿逐渐没有了麻痛的感觉了，加上解封后可以出门，每天办事走路，一不注意这腿竟然好了。嗐，这要不好去医院不动刀，也得给你造个大几千！还好，没白学狗爬！当然饮食注意清淡，把冰箱心爱的啤酒都浇花了。或许有些事情就是机缘巧合，或许事情转机就在不经意间，前提是要去尝试！
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2020-09-06 102
