郭华悦 在春天里读书,是一种美好的事儿。 无论是朝日初升,还是夕阳西沉的时刻,在春风拂面的阳台上,半躺在竹椅中,捧一本书,品着温茗,静静体会着书中的世界。又或者,在阳光明媚的午后,沐浴在户外的清新空气和温暖阳光中,在蓝天白云下,捧一本书静静
2021-04-22 540
读书的好处,不用多说,太多的人都能罗列出一大堆。
读书是了解这个世界最便捷的途径了,一顿饭的成本可以全览作者的几年甚至一辈子感悟。
说起读书,并不陌生,从幼儿园开始,我们就在接触各种各样的书籍,可问题是,越是仔细回顾,越觉大脑一片空白。反思了一下读书时代的读书,大多是被动的。老师指定什么书读什么书,考试要求达到什么程度,勉强满足就好。所以,那时我对读书并无好感。
01
不知道读什么就先翻开书
毕业后,参加工作,没了毕业的压力,不用再迎合老师,对于该怎么读书、读什么书也是思索了好一阵子,不得一个恰当的答案。“先完成再完美”这句话,对我帮助很大。在读书这件事上,当不得答案的时候,不要胡思乱想,先把书打开,读起来,或许那一句一段会让人茅塞顿开了。
我喜欢樊登老师讲书的口吻,通俗易懂又风趣,他对整本书结构的把握恰当又贴近生活。作为作者,他也写了很多很实用的书,这些书多与他自己的生活经历密切相关。
从他的读书创作经历里,我了解到,读书致用,读书用来解决实际生活中的问题,才能让读书更深入,更持久。这个体悟与前几天读到的“阶梯模型”又能联系在一起,从容易的,低阶的,熟悉的先开始,一步一步,相信累积的力量。
02
信息不是知识
今天第一次去同大的图书馆,构造奇特,在打量结构上花了好长时间。不巧又遇到借书系统升级,不能将书借走。距离闭馆大概有半个小时的时间,可以浏览一下。找到了一本知识管理的书,翻了起来,这样的书很畅销,管理时间、知识和精力,近10多年的时间变得越来越吸引眼球。
人们热衷于学到一些帮助自己更好的管理时间和知识的技能,以更好地应对复杂多变的时代,这挺好的,但是,这种吃速食的心态我不太认可。我们以为从别人处获得的知识,很多都只是信息,未被内化的信息不能称之为知识。
二八法则普遍存在,读书不例外,读书带来的收获依然遵循二八定律,100个容量的内容,若能获得20的知识为我所用也是极好的。
前几天读书,我是采用逐句的方式,不管三七二十一,不分轻重缓急,全部读完,进度条到100%时,长舒一口气,接着再以这样的方式开启下一本。
这样的读书方式违背了二八法则,是自己骗自己的读书方式,经过几天的实验,也真的发现不可取,不明智。读书是一件自利的事情,无需记载数量,真的能有所触动、带来新知、带来改变,对自己来说才更重要,而这种改变最重要的是给自己看到,没有衡量的标尺。都是成年人了,在读书这件事上,取悦自己,造福自己就好。
03
无知是可怕的
人有适宜的睡眠时长,如果躺在床上越久更久,弊端越多,比如肌肉流失,比如心脑血管疾病,这是今天浏览到的一篇公众号里的碎片内容。这个信息让我大吃一惊。
我的睡眠质量之前还是很不错的,有了小孩后,半夜要起来照顾小孩或她半夜哼唧,免不了醒来。睡眠总时长足够,可是质量下降很多,所以白天经常有睡意、想赖床,加上腰椎间盘突出,一上午忙完后,腰酸疼的只想躺下。
久而久之,对床的依赖更强,看到一篇腰椎科普文章,腰椎出了问题,绝对不只是它自己的问题,是一个系统的问题,肌肉,体态、习惯等等。卧床时间太久,肌肉流失,本应该由腰背肌承担的重量,由腰椎代偿,反而会加重突出,这与卧床治疗疾病的初衷背道而驰。
可怕,无知使我毁灭~
读书,能使你的心情变得快乐,也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书也可以使自己的知识得到积累,改变气质。
标签: 读书
相关文章
郭华悦 在春天里读书,是一种美好的事儿。 无论是朝日初升,还是夕阳西沉的时刻,在春风拂面的阳台上,半躺在竹椅中,捧一本书,品着温茗,静静体会着书中的世界。又或者,在阳光明媚的午后,沐浴在户外的清新空气和温暖阳光中,在蓝天白云下,捧一本书静静
2021-04-22 540
朱晓梅 大街上又散发着糖炒板栗的浓香,总是忍不住买来慰藉期盼的心。 记忆中,老家的乡村里似乎哪家都没有板栗树,所以我对板栗很陌生。有一次,不知哪家客人带了来分我一颗,咬开外壳,撕开绒毛,囫囵下肚,感觉无比香甜。板栗已然下肚,却还是满齿流津。
2021-04-12 518
文峰山公园是渠县最大的公园,占地面积约109公顷,位于渠县东城区中部,用地形态呈编钟形。 文峰山公园最大的特色是具有浓厚的文化氛围。雕塑、几案、照壁、浮雕、诗文,无一不显示厚重的历史文化、儒家文化、儒学文化和古宕渠文化。漫步其中,宛若置身于历
2020-12-05 514
岳立新 扑面而来,新年祝福随着元旦的到来蜂拥而至。 才猛然醒悟,不知不觉中又是一年。新年的到来总是这样,在最初一刻,她总是来得格外轻,格外静,就如同伴着灯光悄然飄落的雪花,悄无声息地告知人们新一年的临近。 不知不觉,如期而至。不管在旧的一年里
2021-01-01 513
魏青锋 和寂静萧索的冬日相比,春天的回归无疑是热闹的。听吧,那房檐下逐渐消融的冰凌花,滴答滴答敲击地面的声音,不正是春天走近的脚步声吗?听呀,那还没有返青的一脸倦容的麦苗儿,正被春风唤醒,轻柔的风声就是春天的呢喃细语。 最先展开笑颜的还是那
2021-02-23 475
陆冠京 俗话说秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来,进入十月也就进入了吃螃蟹的好季节,那桔红色的蟹黄、白玉似的脂膏、细嫩的蟹肉,色香味妙不可言。 小时候我家住在县城里,一
2021-10-23 457
每个人对工厂都有一份自己的体会,宽敞的厂房,轰隆作响的机器声,散发着浓重塑料味的幽暗空间,以及机械工作的工人。 想来,没有人天生就喜欢被迫的工作,被迫的在工厂里受着
2021-06-10 452
夫物芸芸,各复归其根。 作者:洞见不雨亦潇潇 2021年4月4日,农历二月二十三,又是一年清明。 每到清明,便情不自禁地想起杜牧那首《清明》诗: 清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。 借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。 百代过客,人生逆旅,岁月在一点一点流
2021-04-07 436
01 有句话说:真正的上坡路,通常都不好走。一个人想要退步,简直不费吹灰之力,只要好吃懒做、躺着不动就好了。但想要有所进步,却并不会轻松。 许多时刻,我们可能都会在努力
2021-12-03 430
刘兵 二婶是我家最年轻的长辈。她心气高,脑瓜活,要不是当年书念得少,也早扳出老家那个穷山窝了。她一直在村里守着祖上留下的那片老宅子。二叔常年在外打工,供着一对上学的儿女。山区穷,一家人的日子过着有些紧巴巴的。 以前,我妈常打电话过去,问问老
2020-12-27 408