1、理性思考 理性决定了一个人,时刻保持头脑清醒,不被他人和情绪左右。擅于从纷繁杂乱的现实情境里,梳理出清晰的脉络和头绪。动用知识和策略,高效地达成目标。不管被命运
2021-11-25 183
《我是歌手》第四季里,最触动我的人当然是李玟,印象最深的她的话是那句,“我在妈妈肚子的时候,爸爸就离开我们,然后很多人就告诉我妈,你一个女人照顾不了三个孩子,把最小的放弃。所以从小我就觉得我要花多一些的精力去让人家喜欢我。”
李玟让我深刻地领悟了一个道理:所谓注定成功,只不过是你比别人更早更早地懂得成功的本质就是努力,你在更早更早的时候就掐住了时间的喉咙为你服务为你积累。别人注定比不过你,是因为你的努力比过任何人。成功并不在那比赛三个月的朝朝暮暮。
科比也是。
没有别人,只有科比能说出那句,“总有一个人会成功,为什么不能是我。”绝对是因为他反问记者的另一句话,“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”
科比说他每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,他就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但他却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。
记得有位作家说过:“一般人以为天才是自然发生、流畅而不受阻的闪亮才华,其实,天才也需要耗费至少十年的光阴来学习他们的特殊技能,绝无例外。要成为专家,需要顽强的个性和坚持的能力……每一行的专业人士,都投注大量心血,培养自己的专业才能。”否则,只能是伤仲永,小时了了,一时了了。
人生,并不是你与他人的竞争,而是与自己的竞争。
与自己的竞争,任何时候都存在。今年6月份是社会工作师中级每年一次考试月,我在朋友圈表达了我的决心和困难,有几个也报名参加考试的好友私信给我说,他们也和我一样,离开学校快十年,根本看不下书,怎么办啊?其实从我看第一页教科书时,我就知道这是一次突破自己的机会,是一次征服自己的事情。
首先,这只是一场意志力的锻炼。就算你有再多的技巧,关键却只有一点:集中精神。要么不看,要么高度集中注意力,专心致志。所以,你第一件事是就是要确定目标----要把书看完,而且是高效专心的看完。要么,干脆不看,别浪费时间。
其次是方法。我的方法也很简单---不要去想结果,用一个个小行为带动一个个小目标。就是说,今天我想看完十页书,但是我绝不去想我到底能不能看完十页,而是去做一个个极简极果断的小动作。我不管我能不能看完,我就先把书打开,看看第一页标题总可以吧?我不管能不能看完十页,但我控制自己看完和理解一段总可以吧?不管能不能看完一节,我让自己只是专心两三分钟看完一页总可以吧?每次完成一个小目标,就奖自己喜爱排行前几位的的零食,例如吃一片薯片。我发觉每次不到半个钟,我就能比较顺利地进入状态,真的很神奇,但是我相信,我们焦虑或放松的情绪是头脑某个区域决定着,我们能做的就是一点点以行动带动思想,以放松投入紧张。
对了,还有一个极重要极重要的不得不提-----看书时,手机一定不能放你身边。你懂的。
如果这次意志力锻炼,我能过关,以后渐渐养成习惯,将来我就能一口气地看完好多我想看的书了,单是想想这个我就很兴奋。喜欢看书的我,总是习惯快餐文化,是有多久没有完整看完一本书了,而知识如果不成体系,价值就不能最大化了。
最后我想讲的,就是我决定考社会工作师的最大动力。虽然自己不是社会工作者,但是经过踏踏实实的学习与吸收,取得专业资格证后,能够有更多机会去参加社会工作和公益活动,帮助更多的人。对我来说,更重要的是,这亦是一条帮助自己实现自我、寻找内心平静和力量的途径。社会工作“助人自助”的理念,是“送人玫瑰”,通过帮助别人让别人自强,更是“手留余香”,温暖自己,滋养人生。“助人自助”里的“自”,别忘记是包括自己。社会工作者,是授人与渔,也是得利渔翁,这也是我特别尊敬和佩服他们的地方。
为赢自己,一起加油!
标签:
相关文章
1、理性思考 理性决定了一个人,时刻保持头脑清醒,不被他人和情绪左右。擅于从纷繁杂乱的现实情境里,梳理出清晰的脉络和头绪。动用知识和策略,高效地达成目标。不管被命运
2021-11-25 183
1 生命中一切现象 都是受能量影响 一个人开不开心,家庭和不和睦,这些都是由能量决定的。 如果一个人的德比得高时,会产生什么现象?当德比得高时,这个人就会无法拒绝得到。 就像天降福,为什么要降福呢?就是因为他德厚。 如果相反,得比德高了会产生什么
2021-03-08 183
文/黄小平 大学毕业后,我应聘到一家公司做营销。一年下来,我的营销业绩很不理想。一次,我去请教营销主管,他每年的营销业绩都在公司排第一,人们都称他为营销大王。 现在有一笔营销业务,它的失败率为99%,你会去做它吗?营销主管问我。 当然不会,因为它
2020-03-03 175
今天我们来聊聊长期主义。 「长期主义」似乎越来越受欢迎,也的确受到诸多高手的钟爱。 最近同时听到几个朋友分别提到这个概念。但是,践行长期主义的时间成本是巨大的。践行
2021-09-01 168
蠢蠢欲动,不如立即行动。 作者:洞见yebo 最近常常听到朋友抱怨心累: 明明感觉没做多少事情,却累得不行; 工作出了一点失误差错,就反复回想彻夜难眠; 想做一件事情,却总是
2021-11-01 156
一、微笑 发自内心的微笑, 会让你的气质会越来越好。 二、学习 每天学一点, 会使你的能力会越来越强。 三、适应 每天都学着适应新的环境、 工作和人的相处, 你的处境会越来越
2021-11-29 146
编者的话: 今天编者推荐的三本书,书中的主人公都是被冤枉或被栽赃陷害入狱,或因被怀疑限制自由,面临巨大灾难,主人公没有放弃,完成自我救赎的故事。 《肖申克的救赎》安
2021-10-26 143
疫情整整一年半了,7.8亿人负债!几十万家公司倒闭,百万大学生失业,绝大多数公司严重亏损。如果你还能领到每个月的工资,请珍惜!请善待你的单位,因为他默默地扛下了所有!
2021-10-24 127
文/石顺江 他从安徽老家的一所旅游中专毕业后,跑遍了大半个中国,做过导游、餐饮、推销,也炒过股票,甚至还在建筑工地当过小工,加起来有20多份工作。但是每份工作他都做不长,几年下来也没挣到多少钱。 这次来到大连,他被一家摄像工作室录用,做起了摄像
2020-05-21 124
张爱玲有句名言,出名要趁早。 但别忘了,天才永远是少数。下面九位作家有些人很晚才开始文学创作,有些人在晚年创作出经典的文学作品。 漫长而丰富的人生经历给了他们创作的
2021-11-17 124