修行与生活之间的距离,便是觉者与我们的距离。我们都有相同的创造能力,只是觉者将自己的这份能力专注于此时此刻的创造,而我们分散了一些给脑中过去未来的念头,当真并继续做出修补反应,不能如是看待发生。 今天为大家带来的是奥修回答关于紧张焦虑等负面
2021-04-23 377
人的一生有思考、有烦恼、有痛苦,
同时也会有开心。
有了一次一次的经历,
也就有了新的遇见和新的发现,
你的思维也会发生前所未有的巨变。
但是随着时间的不断向前,真正改变的,却是越来越老的容颜。
保持睡眠充足
保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法
学会快乐
没有人会为你的痛苦买单,心情是自己的,时刻提醒自己:要快乐每一天!快乐就是年轻的第一秘方!
多看书
静下心,泡一杯清茶,翻开书看看古往来!还可以看看报纸,看看杂志等,这样也可以做到与时俱进,与别人聊天,也会有话题,不会尴尬,这也是保持年轻心态的有效秘决之一!
宽容
人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽,一点宽容会让别人感激一生,也让自己年轻一辈子。
坚持锻炼有个好身体
坚持去锻炼身体,跑步、游泳、瑜伽,去健身房,保养好自己的身体,你会发现,你活得很健康、轻松。
淡看得失
这世界上除了生命,其实没什么东西让你迷失自己,学会笑着承受,笑着对风风雨雨说:没什么了不起!
这些年轻秘方,一定要收藏起来,发给身边的女同胞们,祝大家:青春永驻,幸福快乐百分百!
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