1、理性思考 理性决定了一个人,时刻保持头脑清醒,不被他人和情绪左右。擅于从纷繁杂乱的现实情境里,梳理出清晰的脉络和头绪。动用知识和策略,高效地达成目标。不管被命运
2021-11-25 183
文/素手纤云
1
一大早,小坏发了朋友圈,写道:“我不胖没病,有工作有朋友,家人平安健康,6月要去国外进修,生活简直不能更好了。”
照片上的她,甩着马尾辫,奔在跑道上,扬起的脸闪着肆意的生机。
我留言:“爱生活的你,怎样都好看。”
不熟悉的人看到,一定以为她幸福得不得了。却不知,她经历过父亲面包离世、男友劈腿、职场小人,生活一度跌入低谷与绝望。但从未见她抱怨过,只是把签名改为:“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。”
的确,她就像山里的一株杜鹃,迎风沐雨,以昂然的姿态生存着,越来越美。
心态好的人,大都很幸福!
2
周姐也是这样一个人,她乐观、豁达,唇角每天呈45度角上扬,仿佛一不小心就笑出了声。
我问她,你就没有烦恼吗?
她说,有啊,记得孩子刚刚上学那阵子,每天清晨手忙脚乱,几乎天天迟到。心里烦,到公司第一件事就是和同事抱怨生活的诸多不顺,回家后又抱怨老公懒,抱怨孩子不省心,家里时常充满火药味。
有一次抱怨后,不小心在卫生间的镜子里发现一张怨妇的脸,吓了自己一跳。
她决定改变,从不抱怨开始。结果,隔天从清晨就不顺心,出门找不到喜欢的白色小开衫,胡乱抓了件外套下楼,公交车又迟迟不来,更倒霉的是天不作美,晴天下起了雨。还没到公司,就把不抱怨的誓言忘得一干二净。
当负面情绪入侵时,她觉得自己除了抱怨,什么事都做不了。胸中积压了一天的情绪,无法排遣,冲到楼下的健身房发泄一番,感觉身上好的荷尔蒙增多了,心情大好,她办了一张健身卡。大概太累,夜里居然睡了一个好觉。
未来几天都好,在中午办公室里的几个同事习惯性凑在一起“吐槽”时,她也忍住了,下班后继续健身。
在那里,许多的不顺,都远了。
她说,我只想集中精力做好每个动作,期待也能像瑜珈老师一样将脚踝绕到脑袋后面去。
慢慢地,人不再消极,虽然进步只是一点点,却收获了身心轻快、神清气爽。
3
罗曼·罗兰说过:“怨怒燃起敌意,豁达重拾希望。”
是的,能把抱怨的心情化为上进的力量,才是真正聪明的人。
小刘是我们小区出了名的好人缘。老人喜欢,孩子喜欢,同龄人也喜欢。因为她的性格心态俱佳,人又孝顺。
她的婆婆半身偏瘫多年,躺在床上,被她照顾得干干净净。她的老公并不是独子,还有一个哥哥,可是哥哥从不伸手照顾,只偶尔过来看一眼。有邻居替她打抱不平,一样的儿子,干嘛都归你家照顾?
她笑着说道:“他们工作都太忙,我又没事。再说了,家里有个老人多好!”
说得轻松,其实所有人都知道她的不容易,只不过她从不抱怨罢了。
虽是家庭主妇,但每天家里上班上学的都离开后,只剩下她给老人喂饭、擦身、换洗衣裳。生病的老人沉沉的,忙完这一切,她常常累得满头大汗。然后,还要去买菜做饭、收拾家务,一天下来,浑身散了架似的。
好在她的付出,家人全都看在眼里,老公更加体贴,回家后抢着分担家务;儿子在她耳濡目染下,小小年纪就孝顺懂事,大概看母亲辛苦,学习也从不让她操心,一直品学兼优。
春天,暖和了。我常看到她用轮椅推着婆婆去附近的公园转转。夕阳向晚,余晕照在她的身上,真是越看越美。
心里有光,不弃自我,终将不被生活辜负。
4
人活一世,不论男女,最终想要的不过是尘世的一抹岁月静好。
那些努力打拼,表面为的是物质,其实最真实的目的是为了实现内心对家庭、对情感的美好追求。
只是,美好的向往,从来没有唾手可得的可能。因为生活里总有那么多的无奈,而这些无奈,让很多人的内心充满了抱怨。
心理学家说过:“如果抱怨超过一个度,会让你积怨更深,压力更大。”心理对身体的影响超出了我们的想像,而不少人因为眼界跳不出困局,从而越陷越深,这样只会让负能量层层叠加。
所以,聪明的人会努力开拓视野,充实自己,内在不较劲,外在不抱怨。
有一种境界是,“当世界无情时我多情,当世界多情时我欢喜。”
不抱怨的人生,自会得到最好的成全。
来源:素手纤云 | 作者:素手纤云,专栏作者,新书《从容淡定做自己》网上已开始预售。
标签:
相关文章
1、理性思考 理性决定了一个人,时刻保持头脑清醒,不被他人和情绪左右。擅于从纷繁杂乱的现实情境里,梳理出清晰的脉络和头绪。动用知识和策略,高效地达成目标。不管被命运
2021-11-25 183
1 生命中一切现象 都是受能量影响 一个人开不开心,家庭和不和睦,这些都是由能量决定的。 如果一个人的德比得高时,会产生什么现象?当德比得高时,这个人就会无法拒绝得到。 就像天降福,为什么要降福呢?就是因为他德厚。 如果相反,得比德高了会产生什么
2021-03-08 183
文/黄小平 大学毕业后,我应聘到一家公司做营销。一年下来,我的营销业绩很不理想。一次,我去请教营销主管,他每年的营销业绩都在公司排第一,人们都称他为营销大王。 现在有一笔营销业务,它的失败率为99%,你会去做它吗?营销主管问我。 当然不会,因为它
2020-03-03 175
今天我们来聊聊长期主义。 「长期主义」似乎越来越受欢迎,也的确受到诸多高手的钟爱。 最近同时听到几个朋友分别提到这个概念。但是,践行长期主义的时间成本是巨大的。践行
2021-09-01 168
蠢蠢欲动,不如立即行动。 作者:洞见yebo 最近常常听到朋友抱怨心累: 明明感觉没做多少事情,却累得不行; 工作出了一点失误差错,就反复回想彻夜难眠; 想做一件事情,却总是
2021-11-01 156
一、微笑 发自内心的微笑, 会让你的气质会越来越好。 二、学习 每天学一点, 会使你的能力会越来越强。 三、适应 每天都学着适应新的环境、 工作和人的相处, 你的处境会越来越
2021-11-29 146
编者的话: 今天编者推荐的三本书,书中的主人公都是被冤枉或被栽赃陷害入狱,或因被怀疑限制自由,面临巨大灾难,主人公没有放弃,完成自我救赎的故事。 《肖申克的救赎》安
2021-10-26 143
疫情整整一年半了,7.8亿人负债!几十万家公司倒闭,百万大学生失业,绝大多数公司严重亏损。如果你还能领到每个月的工资,请珍惜!请善待你的单位,因为他默默地扛下了所有!
2021-10-24 127
文/石顺江 他从安徽老家的一所旅游中专毕业后,跑遍了大半个中国,做过导游、餐饮、推销,也炒过股票,甚至还在建筑工地当过小工,加起来有20多份工作。但是每份工作他都做不长,几年下来也没挣到多少钱。 这次来到大连,他被一家摄像工作室录用,做起了摄像
2020-05-21 124
张爱玲有句名言,出名要趁早。 但别忘了,天才永远是少数。下面九位作家有些人很晚才开始文学创作,有些人在晚年创作出经典的文学作品。 漫长而丰富的人生经历给了他们创作的
2021-11-17 124