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望远的习惯,还是上初中时,班主任教眼保健操养成的。
那时不少同学已开始戴上眼镜,老师说,眼睛近视是可逆的,每天坚持望远,养成读书一小时休息眼睛的习惯,就可以减轻近视,甚至可以恢复正常。
老师的话于那时的我就像圣旨,曾一度希望自己的低度近视恢复正常,而随着知识面增长,接触面的扩大,生活负担的加重,用眼的时间越来越长,工作之外,还要读书、写字、玩游戏,还要看电视、上网、开车、玩手机……不知不觉,老师的告诫被抛到脑后,眼睛始终是身体最疲劳的器官,发展到后来,一副高度近视眼镜随身相伴,我只能一遍又遍在心里对眼说声SORRY。毕竟,在充满竞争的社会,一寸光阴一寸金,谁还顾得上用眼健康啊,何况,眼又是那么任劳任怨。
前些日子下载多个APP,加之连日熬夜,双眼出现干涩、迎风流泪等症。直觉告诉我,这是眼在抗议了。但那些强塞在脑子里的尤物,有些是工作,有些是人情,有些是爱好,无论哪一方,都是生活必修课,牵动着脑海每一根神经,像过鸦片瘾一样欲罢不能。直到某天,左眼感染闹罢工,我才发现,一旦离开眼的日子,形同废人一个。真不敢想象,一旦我像奥斯特洛夫斯基一样,只能宅在家写《钢铁是怎样炼成的》,还能干些什么?想想都觉恐怖。一场患病经历告诉我,眼不是永动机,用眼保健已到非进行不可的时候了。
眼疾痊愈,老师的话犹言在耳。那日起,我给手机定了个时间计划,重新恢复每隔一两小时眺望远方,让眼得到充分放松。那一刻,紧张忙碌的心情豁然开朗。“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒”,原来,健康面前,所谓不能放下的事情,其实都可以放下。护眼的过程,更是在调节身心。只有从身心到思想全方位健康,美好的人生才有持续。
望远,让我学会了统筹。抢在手机每一个飞速运转的间隙,忙里偷闲,极目远方,以一种成熟者的姿态,从容迎接生命赐予的每一个幸福时光。
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