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伯特兰·罗素,英国哲学家、数学家、逻辑学家、历史学家、文学家,分析哲学的主要创始人,世界和平运动的倡导者和组织者。和诺贝尔观点相近,毕生都在关注人类和平与幸福。
罗素曾说:“须知参差多态,乃是幸福本源”。
在他一生的研究与实践中,他从生活经验、人性剖析和哲学高度这三个方面,形成了一套属于自己的全面式幸福观。
即:为什么人们会不幸福?如何才能幸福?
为什么人会不幸福?
在罗素看来,一个人不幸福主要有四个大的归因:
1. 自我沉溺
即自我膨胀、自我优越感十足,并沉浸在其中不能感知,也无可自拔。只对自己感兴趣,而看不到他人价值。
2. 拜伦式忧郁
即经常性的对生活抱悲观的态度,将所遇的不顺归为外物或宇宙本质,甚至以此为荣,觉得这是一种对抗世界的理性。
3. 竞争与忌妒
即过分想要战胜他人,忌妒他人所得。会让自己永远看不到事物的本质,进而越走越远。
4. 厌烦与疲劳
即长期的负面情绪的积累、焦虑,让自身对各种事物处于一种麻木的状态。久而久之变得对生活失去兴趣。
如何才能幸福?
1. 拥有爱与热情
热情是幸福的标记,是一种向上的生命能量。而爱则是幸福的必需品,“根本的幸福最有赖于对人和物的友善的关怀”。
2. 回归家庭与工作
家庭是幸福的重要来源地,正如罗素所说,“我早已发觉做父母的幸福大于我所经历过的任何幸福”。
而工作,是一个人自我社会价值最大的体现,有建设性的工作,是对一个人最大的考验和奖赏。
3. 坚持兴趣与爱好
当把自己应该做的事情都做好,还要有自己的兴趣之事,兴趣和爱好可以给人最大的放松和最好的回归。
4. 平衡努力与舍弃
人生很多东西都是需要努力去得来,但是生命何时该努力,什么时候该舍弃需要有一个平衡点,不完美更容易得到幸福。
当我们打开自己,走出狭隘,在与自己、与他人、与世界的关系中找到平衡与和谐,我们自身的幸福能力也就不断显现和提升。
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