修行与生活之间的距离,便是觉者与我们的距离。我们都有相同的创造能力,只是觉者将自己的这份能力专注于此时此刻的创造,而我们分散了一些给脑中过去未来的念头,当真并继续做出修补反应,不能如是看待发生。 今天为大家带来的是奥修回答关于紧张焦虑等负面
2021-04-23 377
主持人孟非近日在微博上发了一张自己住院的动态。
面色苍白,穿着病号服,虽然言语中依然乐观调侃。
但谁都住过院,说到底这并不是一件好事。
网友关心:前些日子,还在全国各地旅游呢,怎么转头就住院了?到底怎么了?
虽然孟非后面解释说自己没事。
但我们都明白,人到中年,身体已经开始走下坡路。
稍不注意,健康就与我们失之交臂。
人生啊,拼来拼去,其实到最后还是得拼健康。
别生病,真的比什么都重要。
01
有一位经济学家这样形容:你的身体是“1”,而财富、名声、地位……这些外在的条件都是“0”。
没有健康打底的人生,到头来只能是一场空。
光鲜亮丽的明星也不例外。
最近一组吴彦祖的照片露出,网友大呼不敢认。
曾经的男神,怎么大变样了?
原来,在去年底,他因为阑尾炎入院,几乎丧命。
1月还有让人羡慕的六块腹肌;3月医院走一遭,体重下跌18磅。
更令人后怕的是,明明身体已经发出求救信号了,他还以为只是食物中毒,足足耗了3天才去医院检查。
这件事,让他认识到,身体不舒服,必须及时就医。
同样,作为拼命三郎的主持人华少,曾在节目中心酸袒露自己身体状况:
由于工作太忙,饮食不规律,作息紊乱,最后竟然累到吐血。
据他说,有段时间,他为了自己导演的项目,每晚都要出去应酬。
从一个场子换到另一个场子,最后回到家催吐,吃一碗面条充饥。
“有两根血管爆掉了,一次吐了500cc(的血)。”
这次吐血,让他猛然意识到,过度劳累正在摧毁他的身体。
因此,他下定决心开始调节饮食,不再随意应付三餐,每日以清淡营养的蔬菜为主。
重视锻炼,不再因工作繁忙就忽视了身体的呼救。
终于,一段时间之后,他成功减掉30斤,人也变得有活力起来。
生命有时真的不堪一击,你现在的每一刻的肆无忌惮,都会在身体里悄悄埋下不安的种子。
所以,千万别把忙碌当作必须,别把健康当作理所当然。
累了,就歇歇;不舒服了,就缓缓;病了,就别硬扛。
02
荷兰哲学家斯宾诺莎曾说:“保持健康是做人的责任。”
然而在中年人的责任中,却从来就没有健康这条选项。
有人说:
作为中年人,上有老下有小,生活的重压下,连停下来喘口气的时间都没有,谈健康,多么奢侈啊!
所以,再忙一点,再累一点,能撑得住就撑下去,撑不住,就吃颗止疼药继续,似乎是很多普通人的中年生活写照。
可是,我们似乎忘记了,我们不是机器人,也不是超人,我们终会累垮的,再多的责任,在健康面前都不够称重。
我有一个好朋友,程序员,刚过38岁,是家里的顶梁柱。
程序员本来就是高压工作,每晚熬夜加班,又在不久前有了二宝,房贷、车贷、孩子的奶粉钱,家庭的压力和工作的高强度,似乎让他无力顾及其他。
终于有一天,加完班已经是凌晨了,出了公司大门,眼前突然一抹黑,心砰砰地跳。
他后来给我描述说,那一瞬间,他觉得自己肯定要死了。
他脑子反反复复想:我怎么能死呢?我是家里顶梁柱,我死了,家人怎么办。
后来他就蹲在地上,差不多蹲了半个小时,症状才缓解许多。
有人说:中年人,不敢病、不敢死。确实如此。
之前看过一个新闻,一位中年母亲突发心脏不适,紧急前往医院就诊。后来被查出是急性心梗、右侧冠状动脉严重堵塞等疾病。
住院75天,72天在ICU中度过。一家人为了救她,卖掉了2套房,花费了100多万。可到最后,还是没能留住她。
一张医院的账单,像一道催命符,撕裂着家里的每个人。
他们愿意倾尽所有救回她,但死神却不会因此带有一丝丝怜惜。
人有时就是很无力,我们拼尽全力为家人谋一个好的生活,可再好的生活,再多的钱,都抵不过一场重病。
对于普通家庭,一个家,只要有一个人生场重病,就垮了。
一个人病了,受罪的是全家。
生病,伤的不止是家里的钱,还有家人被紧紧捆绑住的人生。
好好珍爱自己的身体,别到最后留下你的家人,在这世上,孤独前行,无人可依。
03
都说2020年太难了,7个月过去,恍如隔世。
那天看到新冠消息说:
每18秒就有1人因新冠死亡。
突然一惊,吓出一身冷汗。
还记得年初疫情爆发,我被封锁在家,每天害怕地反复量体温,听着网上疫情的报道,那些生离死别的场景,离我仿佛就在咫尺。
那一刻,我看到了死亡,也真实的害怕死亡。
《克斯维尔的明天》里一句话:
其实真正的送别没有长亭古道,没有劝君更尽一杯酒,就是在一个和平时一样的清晨,有的人就留在昨天了。
直至今日,我依然有种劫后余生的感觉,我感恩命运,也感恩自己在日常注意锻炼身体、勤戴口罩。
今年的疫情、水涝,真的教会了我们太多,珍惜生命,珍惜当下,珍惜健康。
作家李碧华说:
“人生也不过七十,除了十年懵懂,十年老弱,只剩下五十。
那五十中,又分了日夜,只剩下二十五。
遇上刮风下雨,生病、危难、东奔西跑,还剩下多少好日子?”
余生真的不长,为了自己和家人,请一定惜命!
为已经趟过了2020年最艰难的时期的我们点赞,学会善待自己,明白健康无价。
从现在开始,按时吃饭,早点休息,少喝酒,少抽烟,为爱你的人和你爱的人,保持一个健康的好身体。
标签: 中年人
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