修行与生活之间的距离,便是觉者与我们的距离。我们都有相同的创造能力,只是觉者将自己的这份能力专注于此时此刻的创造,而我们分散了一些给脑中过去未来的念头,当真并继续做出修补反应,不能如是看待发生。 今天为大家带来的是奥修回答关于紧张焦虑等负面
2021-04-23 377
过好自己的人生,才是对生命最大的敬畏。
作者:洞见·周兵兵
《一禅小和尚》中曾有这样一段对话:
小和尚问师父:
“为什么越来越多的人喜欢熬夜呢?”
师父说:
“因为大家白天都在做别人喜欢的人,只有晚上才能做回自己。
毕竟取悦世界简单,取悦自己却很难啊。”
我们习惯从别人身上寻求认同感,但却忘记了,人生是自己的,取悦自己,才是终身浪漫的开始。
1
你可以爱一个人到尘埃里,但没人会爱尘埃里的你
很喜欢一句话:“太瞻前顾后,妄想讨好全世界,只会忘了自己是谁。”
你连自己都不爱,又能期待谁来爱你呢?
作者@徐慢慢曾讲过一个她表妹的故事:
徐慢慢的表妹,懂事、记性好、乐于助人,可却活得特别卑微。她做的所有事情,好像都是为了讨好别人。
跟朋友一起吃饭时,明明是自己不爱吃的菜,也强忍着吃。
朋友聊天时如果听不懂,就先偷偷查询,再积极参与话题。
别人要借2000块,她就直接借3000,接着再问一句:“还有什么我能帮得上忙的吗?”
朋友把她成树洞,屡屡向她倾倒苦水,她也会耐着性子照单全收。
与男朋友更是如此,平时再忙再累,她都会承担所有家务。每次都是做对方喜欢吃的菜,只要男友喜欢,她就喜欢。
然而,表妹的百般讨好,换回来的却是忽视与忘记。
一搬家一换工作,那些她曾用心对待的朋友,都不再联系她。
同学聚会从不叫她,她却没有开口询问的勇气。
看着她辛苦地做家务,男友也从来不伸手帮忙。
她在这种越陷越深的不对等关系里,渐渐迷失了自己。
很多时候,我们总是看轻自己,不断想要通过对别人好,来获得别人的认可。
却不知道,自己的价值,就是在这种无条件的付出中,变得一文不值的。
你可以爱一个人到尘埃里,但没有人会爱尘埃里的你。
真正好的关系,永远是平等的。
与其在百般琢磨中委曲求全,不如先学着讨自己欢喜。
就像张小娴曾说的那样:
“要是无法讨好全世界,那就首先讨好自己吧。
别等憔悴了才知道要对自己好,讨自己欢心,永远没有太早和太迟。”
2
人最大的愚蠢,是盲目合群
余华的《在细雨中呼喊》里,有一个农村孩子,叫孙光林。
刚上中学时,为了融入城里同学的圈子,他不断模仿他们的做法,想要以此取悦他们。
哪怕心中不认可城里同学的做法,他依旧强忍着心中的不适,跟大家一起调戏女同学、调戏老师,甚至一起去偷窥70岁的老奶奶上厕所。
直到有一次,他一心巴结的城里同学,为了在女同学面前炫耀自己,竟像驱赶牲口一样,用柳枝抽打他的身体和脸。
他才瞬间明白,牺牲尊严换来的合群就是一个笑话。
于是,他在同学的极尽侮辱中转身离去,再次回到了孤独之中。
本以为合群是铠甲,没想到合群是刺刀,盲目的合群带来的永远都不是保护。
这世上唯一能使自己强大而不受伤的,只有自己。
上世纪80年代,在中央民族歌舞团中,有一个“不太合群”的姑娘。
大家每天都在排练当时最流行的芭蕾舞,她却偏偏要独自练习自己喜欢的民族舞。
为此她还不得不岔开跟同学的排练时间,别人早上练,她就晚上去练。
参加全国大赛时,领导选送的都是当时更为热门的舞蹈,她却宁愿自己花钱报名,用自己认定的舞蹈参赛。
她拼命练习,甚至不惜花光多年的积蓄自己缝制演出服,卖掉心爱的手表筹钱录制音乐、报名比赛。
最终,这个“不合群”的姑娘,出人意料地获得当年全国舞蹈大赛的第一名。
后来更是登上春晚舞台被观众熟知,并成为享誉国内外的知名舞蹈家。
这个人就是杨丽萍。
《目送》中有这样一句话:
“有些事,只能一个人做;
有些关,只能一个人过;
有些路啊,只能一个人走。”
人这一生,有许多的关口,终究要自己一个人度过。
盲目地改变自己,让自己融入不适合的群体,只会让自己受伤。
人生的目的,本就是要活成不同的样子。
听从自己的内心,保持身心独立,才是人生该有的模样。
3
愚者悦人,智者悦己
短片《男孩丹尼》的故事,发生在一个人人都没长脑袋,但生活却可以照常进行的小镇上。
丹尼是小镇上唯一的有头人。
他不为此而骄傲,甚至一直因自己的“与众不同”而郁郁寡欢。
后来他对一个女孩一见钟情,女孩却因他与大家不一样而慌然逃开。
为了赢得姑娘的芳心,也为了不再与众人格格不入,丹尼毅然走向断头台……
他如愿变成了和大家一般模样,也和心爱的姑娘牵手夕阳下。
无头丹尼终于取悦了全世界。
但无头丹尼尔,也终于失去了他自己。就像远处坍塌的大厦一样,不复存在。
愚者悦人,智者悦己。
别总想着讨好全世界,真正聪明的人,永远懂得取悦自己。
一个自卑的女孩曾写信向三毛求教,问她该如何把人生活得有价值,让自己开心起来。
三毛这样告诉她:
第一步先学会看重自己,不再用平凡和卑微之类的词语来形容自己。
接下来动手布置自己的房间,粉刷房间并配上好看的窗帘,在床头摆上小收音机,在墙角放上书架,在窗台上摆漂亮的盆景。
再下来在每个月花上一点小钱,做一点小改变。
要么买一件美丽且实用的衣服,要么去修剪一下常年不变的发型,再或者去报个兴趣班,用每天的空闲时间,接触新环境,充实自己。
去上课可以交到朋友,自己的房间那么美,也可以偶尔请朋友来坐坐。
慢慢不再自卑,也会发现原来大家也如自己一般,平凡但优美。
更不会再消极,因为早已在这么丰富的生活里,学会了自得其乐。
4
杨绛先生曾说:
“我们曾如此盼望外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”
人生下半场,别再掏空心思讨好他人,也别再总想着强行挤入不适合的圈子。
学会欣赏自己,悦纳自己,过好自己的人生,才是对生命最大的敬畏。
不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,会有一批骏马任你挑选。
不要去强求取悦所有人,做好当下的每件事,当你学会爱自己,别人也会来爱你。
与朋友们共勉。
【今日互动】
你每天会做哪些小事来取悦自己?
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