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每个人的心中总有一颗星,是他崇拜的偶像,而我心目中的那颗星,是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲,乃至全世界的'田径比赛中都得过冠军,20xx年2月21日凌晨举行的20xx国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的好成绩勇得冠军。由此看来,“亚洲飞人”这个称号,苏炳添真是当之无愧。
但我深知,在这些惊人的成绩背后,肯定有苏炳添辛勤的付出和努力。
你看,这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身接着小跑再完成踢腿等准备活动,一切准备就绪后,苏炳添换上了钉鞋,细心地用卷尺进行起跑器的调试,这是他赛前和训练的小习惯,随后收腹跳几下,单膝跪地,做好起跑准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字,紧紧地压在白线后,眼神专注的看着前方,随着口令,抬起臀部,一声枪响,大约几秒后,苏炳添后脚猛地一发力蹬了出去,像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿送跨随后下压,前面15米都弯腰爆发式的跑步姿势,随后20米慢慢抬腰继续冲刺,频率越来越快,直到冲过终点才慢慢减速,整个跑步过程一气呵成,令人叹为观止。此后,苏炳添还进行了不同程度的短训练,没有一丝马虎,不断调整着自己的状态,让自己跑到最好。就这样苏炳添从白天训练到晚上,迎风而往,踏月而归,日复一日,年复一年,训练场见证了无数的汗水和努力。
然后训练的过程也不是一帆风顺的,苏炳添今年已经31岁了,训练强度大,难免让他会受伤。在6月份的一次训练中,他不慎将左肩膀拉伤并骨折,骨折可以说是分厂严重的伤病,一般会受到很大的影响,就算再次复出,状态也会不好,而苏炳添仍然不气馁,仍然坚持自己的理想,努力克服伤病,顽强地进行训练。
在学校,我也参加过校内田径队的训练,深谙其中的辛苦和艰难,正因如此苏炳添才是我崇拜的偶像,更是我的榜样,他认真的训练,努力的一次次突破自己的极限,这种一丝不苟的精神值得我们每个人学习。
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